Nors apie s\u0105moningus sapnus \u017einojo jau Aristotelis (IV a. pr. Kr.), o tibetie\u010diai sapn\u0173 jog\u0105 praktikuoja bene kelet\u0105 t\u016bkstantme\u010di\u0173, pla\u010diajai ir mokslo visuomenei ilg\u0105 laik\u0105 tai buvo ka\u017ekoks beveik visai ne\u017einomas keistas fenomenas, kurio net egzistavimu buvo abejojama iki pat XX a. antrosios pus\u0117s. Kaip galima vienu metu ir sapnuoti, ir b\u016bti s\u0105moningu \u2013 tai juk dvi visai skirtingos s\u0105mon\u0117s b\u016bsenos! \u2013 ply\u0161avo skeptikai. Buvo manoma, kad tai t\u0117ra tik fantazijos arba geriausiu atveju \u2013 ka\u017ekokia tarpin\u0117 b\u016bsena pabundant i\u0161 sapno ar tik prie\u0161 pradedant sapnuoti.<\/p>\n\n\n\n
S\u0105moning\u0173 sapn\u0173 pradininkas vakar\u0173 pasaulyje buvo pranc\u016bz\u0173 sinologas markizas d\u2019Hervey de Saint-Denys, savo patirt\u012f ir eksperimentus sapnuose apra\u0161\u0119s 1867 metais anonimi\u0161kai i\u0161leistoje knygoje \u201eSapnai ir kaip juos valdyti\u201c. Deja, \u0161i knyga buvo i\u0161leista labai ma\u017eu tira\u017eu ir platesni\u0173 auditori\u0173 nepasiek\u0117 \u2013 net pats Sigmundas Freudas nesugeb\u0117jo jos gauti, nepaisant nema\u017eai \u012fd\u0117t\u0173 pastang\u0173.<\/p>\n\n\n\n
Kiek v\u0117liau, 1913 metais oland\u0173 psichiatras Frederickas van Eedenas atliko pirm\u0105j\u0105 mokslin\u012f s\u0105moning\u0173 sapn\u0173 tyrim\u0105, i\u0161nagrin\u0117j\u0119s 500 savo sapn\u0173, i\u0161 kuri\u0173 352 buvo s\u0105moningi. Van Eedenas tapo ir pla\u010diai prigijusio termino \u201elucid dream\u201c (\u201eskaidrus sapnas\u201c) krik\u0161tat\u0117viu. Per ateinan\u010dius kelet\u0105 de\u0161imtme\u010di\u0173 po truput\u012f prad\u0117jo vis daugiau atsirasti s\u0105moning\u0173 sapn\u0173 apra\u0161ym\u0173. 1968 metais Celia Green i\u0161leido pirm\u0105 i\u0161sami\u0105 s\u0105moning\u0173 sapn\u0173 studij\u0105 \u201eSkaidr\u016bs sapnai\u201c (angl. \u201eLucid Dreams\u201c), kurioje nuodugniai i\u0161nagrin\u0117jo vis\u0105 egzistuojan\u010di\u0105 informacij\u0105 apie \u0161\u012f fenomen\u0105.<\/p>\n\n\n\n
Ta\u010diau tikrasis prover\u017eis s\u0105moning\u0173 sapn\u0173 moksliniuose tyrimuose \u012fvyko tik dar po de\u0161imtme\u010dio \u2013 t.y., a\u0161tuntojo de\u0161imtme\u010dio pabaigoje, kuomet du jauni talentingi mokslininkai, nepriklausomai vienas nuo kito, beveik tuo pa\u010diu metu, sugeb\u0117jo moksli\u0161kai \u012frodyti s\u0105moning\u0173 sapn\u0173 egzistavim\u0105 miego laboratorijoje. Pirmasis tai 1978 metais padar\u0117 Keith Hearne, studijav\u0119s doktorant\u016br\u0105 Liverpulio ir Halo universitetuose Anglijoje, o po poros met\u0173 JAV \u0161\u012f atradim\u0105 pakartojo Stanfordo universiteto doktorantas Stephen LaBerge, kuris nieko ne\u017einojo apie ankstesn\u012f Hearne atradim\u0105!<\/p>\n\n\n\n
\u012edomu, kad jie abu, nepriklausomai vienas nuo kito, pri\u0117jo prie t\u0173 pa\u010di\u0173 i\u0161vad\u0173. Kaip \u017einia, REM <\/a>(greit\u0173 aki\u0173 judesi\u0173) miego metu \u017emogaus k\u016bnas yra suparaly\u017eiuotas, su \u0161iokiomis tokiomis i\u0161imtimis \u2013 pvz, dirba kv\u0117pavimo sistema, o taip pat, be abejo, juda ir akys! Ir pasirodo, kad sapnuojan\u010dio \u017emogaus aki\u0173 judesiai atitinka jo \u017evilgsn\u012f sapne \u2013 t.y., jeigu sapne \u017emogus pasi\u017ei\u016bri \u012f kair\u0119, jo fizin\u0117s akys taip pat nukrypsta \u012f kair\u0119. Tokiu b\u016bdu, valdydamas aki\u0173 judesius, s\u0105moningai sapnuojantis \u017emogus gali duoti signal\u0105 (paprastai greitai pa\u017ei\u016brima \u012f kair\u0119-de\u0161in\u0119-kair\u0119-de\u0161in\u0119) ir komunikuoti i\u0161 sapno! \u0160is atradimas leido parodyti, kad s\u0105moningi sapnai i\u0161ties \u012fvyksta REM miego metu ir fiziologi\u0161kai niekuo nesiskiria nuo \u012fprasto sapno \u2013 tai n\u0117ra ka\u017ekokia tarpin\u0117 b\u016bsena tarp sapno ir pabudimo, o tiesiog normalus sapnas, kurio metu \u017emogus yra s\u0105moningas ir gali valdyti jo turin\u012f!<\/p>\n\n\n\n Per paskutinius trisde\u0161imt met\u0173 buvo atlikta visa eil\u0117 mokslini\u0173 tyrim\u0173 ir \u0161iandien apie s\u0105moningus sapnus yra \u017einoma gana nema\u017eai. Visgi s\u0105moning\u0173 sapn\u0173 tyrimai dar labai stokoja platesnio d\u0117mesio ir dabartin\u0117s \u017einios teb\u0117ra tik pati ledkalnio vir\u0161\u016bn\u0117 \ud83d\ude42<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Nors apie s\u0105moningus sapnus \u017einojo jau Aristotelis (IV a. pr. Kr.), o tibetie\u010diai sapn\u0173 jog\u0105 praktikuoja bene kelet\u0105 t\u016bkstantme\u010di\u0173, pla\u010diajai ir mokslo visuomenei ilg\u0105 laik\u0105 tai buvo ka\u017ekoks beveik visai ne\u017einomas keistas fenomenas, kurio net egzistavimu buvo abejojama iki pat XX a. antrosios pus\u0117s. Kaip galima vienu metu ir sapnuoti, ir b\u016bti s\u0105moningu \u2013 tai
+ Read More<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":55,"menu_order":1,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"template_parts\/page-fullwidth_template.php","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-110","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lucid.lt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/110","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lucid.lt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/lucid.lt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lucid.lt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lucid.lt\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=110"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/lucid.lt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/110\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":112,"href":"https:\/\/lucid.lt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/110\/revisions\/112"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lucid.lt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/55"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lucid.lt\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=110"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}