Forumas

Sveiki, Svečias 

Rodyti/paslėpti antraštę

Sveiki, kad galėtumėte rašyti šiame forume, turite prisiregistruoti.





Puslapiai: [1] 2
Autorius Tema: Sapnavimas be sapnų dienoraščio
nezinau
Sapnų ekspertas
Pranešimai: 205
Siųsti žinutę
Pranešimas Sapnavimas be sapnų dienoraščio
laikas: 2012-09-02 08:56

Siūlau paprastą metodą kaip susivokti sapne šiaip, pramogai, be sapnų dienoraščių ar kokių įrenginių.

1 Žingsnis: Nusipiešti ant rankos kokią žymę (kad ir paprastą žvaigždę ar X). Jei dažnai sėdite prie kompiuterio - galima dar ir darbastalio paveiksliuką tokį padaryti, kaip pasirinkta žymė, jei mokate - ir mobilaus "tapetą" tokį patį pasidaryti, ar dar ką, ką matote skirtingais paros laikais 7-8 kartus. Kai tik pamatote žymę - apsidairykite. Ne šiaip aprėpti žvilgsniu, bet iš tikrųjų apsižiūrėti. Jei kambary - apžiūrėkite visas 4 senias, atsiminkite žmones, daiktus ir priminkite sau jog būdraujate. Kartoti kas dieną mažiausiai savaitę.
2 Žingsnis: Kas kart eidami miegoti trinkite delnus vienas į kitą ir fokusuokitės tik į šį trynimą kokias 15-30 sekundžių.

Kartokite ir sulauksite rezultatų. Kai nustosite tai daryti - po truputį vėl pradėsite įprastai sapnuoti.

zygimantas
Sapnų mėgėjas
Pranešimai: 76
Siųsti žinutę
Pranešimas Re: Sapnavimas be sapnų dienoraščio
laikas: 2012-09-02 16:42

veikia sitas metodas?

nezinau
Sapnų ekspertas
Pranešimai: 205
Siųsti žinutę
Pranešimas Re: Sapnavimas be sapnų dienoraščio
laikas: 2012-09-02 17:18

Pat nemėginau - vis tiek man jau gaunasi SS, tai nežinočiau ar suveikė dėl šio metodo, ar dėl ankstesnių treniruočių. Metodą radau kažkokiame anglakalbiame forume, pasiūliau keliems draugams nesidomintiems pastoviu SS, mėgino, sakė, veikia. Įdomu būtų išgirsti kitų pradedančių ar tiesiog smalsaujančių atsiliepimus.

Kiana
Sapnų ekspertas
Pranešimai: 168
Siųsti žinutę
Pranešimas Re: Sapnavimas be sapnų dienoraščio
laikas: 2012-09-02 19:43

Labai geari veikia naujai sužinoti realybės patikrinimai.

Always listen to your heart because even though it's on your left side, it's always right.

Rimvis
Sapnų mėgėjas
Pranešimai: 29
Siųsti žinutę
Pranešimas Re: Sapnavimas be sapnų dienoraščio
laikas: 2012-09-02 21:26

Reikės išbandyti :)))

nezinau
Sapnų ekspertas
Pranešimai: 205
Siųsti žinutę
Pranešimas Re: Sapnavimas be sapnų dienoraščio
laikas: 2012-09-02 21:27

Citata: Kiana @ 2012-09-02 19:43
Labai geari veikia naujai sužinoti realybės patikrinimai.

taip ir jų kas dieną surandama vis naujesnių. Visus jungia vienas dalykas: sukurti įprotį tikrinti ar sapnuoji.

Rimvis
Sapnų mėgėjas
Pranešimai: 29
Siųsti žinutę
Pranešimas Re: Sapnavimas be sapnų dienoraščio
laikas: 2012-09-02 21:30

Yra kažkas panašaus ir su rankų pirštų skaičiavimu. Kai kiekvieną dieną skaičiuosi po keletą kartų skaičiavimas apsireikš ir sapne, o tada susiprasite, kad sapnuojate (dažnai sapnuose rankų forma ar pirštų skaičius ar dar kas pasikeičia).

Rimvis
Sapnų mėgėjas
Pranešimai: 29
Siųsti žinutę
Pranešimas Re: Sapnavimas be sapnų dienoraščio
laikas: 2012-09-02 21:32

Bet bandysiu dabar su ženklais. Nes man, asmeniškai, tai tas rankų pirštų skaičiavimas labai nuobodus... Ypač jeigu esat mokykloje, kur draugai yra ir pnš...

nezinau
Sapnų ekspertas
Pranešimai: 205
Siųsti žinutę
Pranešimas Re: Sapnavimas be sapnų dienoraščio
laikas: 2012-09-05 14:03

Pabandyk! Pamėginkite visi, kas nori sužinoti apie ką kalba sapnuotojai, ir, kas nenori skirti tam daug laiko. Po daugiausia savaitės rašykite savo pojūčius ar jų nebuvimą, aptarkime.

Rimvis
Sapnų mėgėjas
Pranešimai: 29
Siųsti žinutę
Pranešimas Re: Sapnavimas be sapnų dienoraščio
laikas: 2012-09-05 16:45

Gal turi patarimų, kur tuos ženklus susidėt? Kad matyčiau ryte (7-8h.), per vidurdienį (12h), popiet (15-16h), vakarėjant (18-20h) ir prieš einant miegot (22-24h) ?

O būtina, kad, kai turėčiau pamatyt tuos ženklus, jie būtų vienoje patalpoje? Ar galima sakykim vieną pamatyt namie, kitą mokykloje, kitą dar kur nors?

Puslapiai: [1] 2
Mingle Forumas by cartpauj
Versija: 1.0.33.2 ; Puslapis užkrautas per 0.128 sekundes.
Eiti į viršų